Sabes como controlar a intensidade de esforço numa pessoa com doença cardiovascular?

 

 

Sabes como controlar a intensidade de esforço numa pessoa com doença cardiovascular?

O que é e como se utiliza a Escala de Perceção Subjetiva de Esforço?

 

As respostas neste artigo, por um exercício com mais saúde e segurança.

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Boas leituras!

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