Exercício físico durante e após cancro da mama

 O artigo de Campos et al. (2022) analisou os benefícios dos exercícios físicos para pacientes com cancro da mama, destacando como a atividade física pode impactar positivamente a saúde física e mental durante e após o tratamento.

O cancro de mama é uma das neoplasias mais comuns entre mulheres, e os tratamentos frequentemente resultam em efeitos colaterais que afetam a qualidade de vida. Neste contexto, a prática de exercício físico foi considerada uma intervenção eficaz para mitigar estes efeitos.

O objetivo do estudo inclui, rever as evidências sobre os benefícios da atividade física em mulheres diagnosticadas com cancro da mama, abordando a redução da fadiga, a melhoria da força muscular e o impacto na saúde mental.

Para tal, os autores realizaram uma revisão da literatura, analisando estudos que investigaram a relação entre exercício físico e saúde nesta população. Foram considerados diferentes tipos de atividade física, como exercícios aeróbicos, de resistência e de flexibilidade.

Os resultados obtidos indicaram que a prática regular de exercícios físicos está associada a uma redução significativa da fadiga, a uma melhoria na qualidade de vida e à diminuição dos efeitos colaterais relacionados ao tratamento, incluindo a depressão e a ansiedade. Além disso, a atividade física pode auxiliar na recuperação funcional e na manutenção do peso corporal, aspetos importantes para a saúde geral das pacientes.

Na discussão, os autores enfatizaram que, apesar das barreiras que as pacientes podem enfrentar, como dor e falta de motivação, é essencial promover programas de exercício adaptados às necessidades individuais. A integração de exercícios nos planos de tratamento é vista como uma contribuição significativa para a saúde global das mulheres com cancro da mama.

Em conclusão, o estudo sugeriu que a atividade física é uma intervenção valiosa, oferecendo benefícios físicos e emocionais que favorecem a recuperação e a qualidade de vida das pacientes. Os autores recomendaram a inclusão de exercícios físicos como parte integral do cuidado oncológico, ressaltando a necessidade de mais pesquisas para desenvolver diretrizes específicas de exercícios para esta população.

Referências:

Campos, M. D. S. B., Feitosa, R. H. F., Mizzaci, C. C., Flach, M. D. R. T. V., Siqueira, B. J. M., & Mastrocola, L. E. (2022). The Benefits of Exercise in Breast Cancer. Os Benefícios dos Exercícios Físicos no Câncer de Mama. Arquivos brasileiros de cardiologia, 119(6), 981–990. https://doi.org/10.36660/abc.20220086