Sobre a formação
Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
1
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
10-10-2015
Fim:
10-10-2015
Andar, correr e saltar são habilidades motoras inerentes à condição humana para a existência de uma vida ativa. O complexo articular do pé e do tornozelo são as bases de apoio que constituem as fundações sobre as quais crescemos e evoluímos, influenciando portanto toda a estrutura corporal quer ao nível da locomoção simples, sustentação do peso corporal na posição vertical ou em atividades de desempenho atlético. O conhecimento anatómico e cinesiológico deste complexo articular é fundamental para avaliar condições normais e não-normais próprias do individuo de forma a poder prescrever exercícios dirigidos à reintegração funcional pós-condição clínica.
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.
Razões para participar
Apresentação
Andar, correr e saltar são habilidades motoras inerentes à condição humana para a existência de uma vida ativa. O complexo articular do pé e do tornozelo são as bases de apoio que constituem as fundações sobre as quais crescemos e evoluímos, influenciando portanto toda a estrutura corporal quer ao nível da locomoção simples, sustentação do peso corporal na posição vertical ou em atividades de desempenho atlético. O conhecimento anatómico e cinesiológico deste complexo articular é fundamental para avaliar condições normais e não-normais próprias do individuo de forma a poder prescrever exercícios dirigidos à reintegração funcional pós-condição clínica.
Objetivos
- Compreender a relação entre a estrutura e a função dos elementos anatómicos que constituem o complexo articular tornozelo/pé
- Compreender o papel do complexo articular tornozelo/pé enquanto estrutura de suporte e de locomoção no ser humano
- Dotar os alunos de capacidades interpretativas das condições clínicas mais frequentemente observadas no complexo articular do tornozelo e pé ao longo das várias faixas etárias, bem como das respetivas diferenças encontradas nessas condições em atletas e na população em geral
- Promover capacidades de raciocínio crítico e integrativo para a avaliação do complexo do pé e tornozelo numa perspetiva estrutural e funcional
- Estabelecer planos de exercício adequados às várias condições clínicas no sentido da progressão e integração funcional
Destinatários
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
IMPORTANTE:
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
Metodologias de desenvolvimento da formação
Formação contínua em sala : prelecção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica, componente prática
Materiais
Pads instáveis para treino proprioceptivo; Bandas elásticas; Bolas suíças, bolas pequenas, step, trampolim
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 UC para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).
Programa
Conteúdos Programáticos
- O pé e o tornozelo na evolução da condição humana
- Anatomia funcional do complexo pé/tornozelo
- Artrologia
- Miologia ativa
- Fisiologia articular
- Biomecânica básica do pé e tornozelo
- Transmissão de forças e alavancas
- Movimentos em cadeia aberta e fechada
- A influência do pé e dos vários tipos de pé na postura humana
- O pé e o tornozelo na locomoção
- Condições clínicas frequentes do complexo articular do tornozelo e pé
- Condições degenerativas e inflamatórias
- Definição conceptual de lesão
- Lesões traumáticas e não-traumáticas
- Etiologia e Fisiopatologia
- Epidemiologia
- Instabilidade crónica do tornozelo
- Exercício clínico e pós-clínico
- Fases de recuperação e escolha dos exercícios
- Mobilização articular e exercícios manualmente assistidos
- Força, potência e resistência
- Propriocepção
- Integração funcional
Formador
Investimento
42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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