EXERCÍCIO CLÍNICO PARA POPULAÇÕES ESPECIAIS

• Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos clientes
• Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar em função de cada condição clínica
• Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
• Dominar a prescrição de exercício para a perda de massa gorda em pessoas obesas
• Otimizar a prescrição de exercício clínico no diabético, no doente oncológico, no doente de Parkinson, do hipertenso e no doente cardiovascular de baixo risco clínico
• Melhora a capacidade de intervir através do exercício físico no momento do pré e pós-parto e na 3ºidade
• Reúne especialistas Nacionais nas várias temáticas, e, com caráter interdisciplinar (Médicos, Fisiologistas do Exercício, Fisioterapeuta e Osteopatas)

1. Melhorar na avaliação individualizada de cada cliente e na prescrição de EXERCÍCIO CLÍNICO
2. Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
3. Ficar capaz de avaliar e prescrever exercício físico de forma individualizada e adaptada a cada condição clínica (obesidade, diabetes, doença oncológica, entre outras) e fase especial da vida (idosos e grávidas)
4. Conseguir melhorar a QUALIDADE DE VIDA e obterás RESULTADOS de forma SEGURA e EFICIENTE salvaguardando a máxima SAÚDE dos Teus clientes

Sessão 1 - Exercício Clínico na Obesidade

• Tendências na Obesidade
  • Valores a nível mundial
  • Valores em Portugal
  • Como categorizar a obesidade
  • Deve a obesidade ser considerada uma doença?
• Etiologia da Obesidade
  • Mecanismos
  • Complicações
• Teorias de ganho de peso
  • Modelo lipostático
  • Modelo híbrido
  • Reganho de peso e mecanismos
• Gestão da Obesidade
  • Papel do exercício
  • Recomendações para a perda de peso
  • Fluxo energético e a importância para o controlo de peso
  • Como construir um programa de treino

Sessão 2 - Exercício Clínico na Hipertensão

• Hipertensão
  • Como medir a pressão arterial
  • PA in office and out to office
  • Definição de hipertensão
  • Classificação de hipertensão
• Tendências da hipertensão
  • A nível mundial
  • Em Portugal
• Fisiopatologia
  • Barorreflexo
  • Sistema renina angiotensina
  • Síndrome metabólica e hipertensão
• Tratamento da hipertensão
  • Medicação e interação com o exercício
  • Provas de esforço e hipertensão
  • Provas de esforço e hipertensão
  • Mecanismo
  • Estudos de caso

Sessão 3 - Exercício Clínico na Diabetes

• Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
• Epidemiologia da diabetes
• Comorbilidades e complicações da diabetes
• Prevenção da diabetes
• Tratamento da diabetes
• Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
• Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
• Programa Diabetes em Movimento®

Sessão 4 - Exercício Clínico no Doente Oncológico

• Cancro
  • Definição e tipos
  • Causas e fatores de risco
  • Tratamentos e efeitos secundários
• Exercício físico durante os tratamentos
  • Recomendações, considerações e precauções
  • Após a cirurgia
  • Durante a quimioterapia
  • Durante a radioterapia
  • E depois dos tratamentos?
• Prescrição de exercício físico multicomponente em pacientes com cancro da mama: exemplos práticos

Sessão 5 - Exercício Físico na 3ª Idade

• Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
• Exercício, envelhecimento e uma vida independente
• Avaliação da condição física
• Avaliação funcional nos idosos
• Expoente motivacional nos idosos
• Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
• Prescrição de exercício: treino cardiorrespiratório, treino força muscular, treino de equilíbrio
• Considerações em condições clínicas específicas

Sessão 6 - Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

• Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
• Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
• Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
• Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
• Contraindicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
• Sinais de alerta versus sinais de parto
• Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
• Caracterização de um plano de sessão
• Indicações e precauções na prática da atividade física
• Condições de base
• Avaliação na gravidez
• Planificação de sessões de ginástica para gravidas
• Execução de sessões práticas com diferentes materiais
• Reavaliação das sessões práticas
• Resolução de cenários clínicos

Sessão 7 - Avaliação Contínua 1

• Aplicação de um teste escrito de avaliação de conhecimentos sobre os conteúdos ministrados até esta data

Sessão 8 - Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

• Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas
• Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
• Avaliação da condição física
• Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas
• Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatoide
• Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

Sessão 9 - Diafragma e Respiração - Otimização da Performance em Atlaetas e nas Disfunções Posturais

• O Papel do Diafragma
  • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
  • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
  • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
  • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
• Treino Corretivo
  • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
  • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
  • Planeamento e aplicação prática
  • Casos práticos
  • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso

Sessão 10 - Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

• Doenças do Movimento e Doença de Parkinson: conceito e enquadramento
• Doença de Parkinson: estadios de evolução, sinais e sintomas
• O papel do exercício nas componentes de reabilitação física
• Princípios gerais da intervenção e diferentes modalidades de exercício adotadas na reabilitação da Doença de Parkinson
• Análise de casos clínicos

Sessão 11 - Exercício Clínico para Pessoas com Doença Cardiovascular de Baixo Risco Clínico

• Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
• O processo de reabilitação cardíaca
• Estratificação de risco para o exercício físico
• Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
• Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
• Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco
  • Treino Aeróbio
  • Treino de Força Muscular
  • Treino Combinado
• Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

Sessão 12 - Avaliação Contínua 2

• Aplicação de um teste escrito de avaliação de conhecimentos, sobre os conteúdos ministrados após o 1º momento de avaliação

Exame Final

• Este momento extra de avaliação destina-se a quem falte, reprove em avaliação contínua ou queira melhorar a nota obtida
• Teste escrito de avaliação de conhecimentos sobre a totalidade dos módulos ministrados
• Para teres acesso ao processo de avaliação, deves estar presente em 80% da carga horária do curso (em direto e/ou na plataforma-aulas gravadas)
• Para seres considerado aprovado no curso, a nota obtida, deverá ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores)