Formação Clínica das Conchas

Sobre a formação

Nº Horas:

42

Capacidade máxima:

23

Créditos:

8.4

Horário:

15h00 - 20h00

Início:

17-09-2016

Fim:

12-11-2016

Localização

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.

8.4 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

Possibilidade de Pagamento em prestações - Ver Regulamento

Razões para participar

Apresentação

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.

Objetivos Gerais

Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica
Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos
Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico

Destinatários

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

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Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão. Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação

Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma. A nota do teste deverá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).

Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.

A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao processo de Avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso (antes da avaliação). Serão registadas presenças em cada sessão. Desta forma deverá assistir, a pelo menos, 30 horas, para aceder à avaliação teórica.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.

O preço inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

Certificado/Diploma Atribuído

No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional. O certificado só será emitido após aprovação positiva no teste escrito, ou exame final, e de burocraticamente estar tudo regularizado.

8.4 Unidades de crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Perguntas Frequentes – clique aqui

Programa

Conteúdos Programáticos

SESSÃO 1 – ANATOMIA PALPATÓRIA E SUA APLICAÇÃO NO EXERCÍCIO CLÍNICO

Anatomia palpatória da cabeça, pescoço e tronco (ossos, articulações e músculos);
Anatomia palpatória do membro superior (ossos, articulações e músculos);
Anatomia palpatória do membro inferior (ossos, articulações e músculos).
Ensino prático das diferentes regiões do corpo, através da palpação;
Análise prática de ações musculares e respetivos constituintes anatómicos.
Resolução Estudo de Caso

SESSÃO 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL

Postura humana
Conceitos
Elementos que influenciam a postura humana
Análise postural
Objetivos da análise postural
Vocabulário de análise postural
Método de análise postural
Estratégias acessórias de análise
Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global

SESSÃO 3 – TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL – PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULO-ESQUELETICAS

Técnicas de Tecidos Moles:

Técnicas Miofasciais;
Técnicas Miotensivas;
Técnicas Músculo-Energéticas;
Técnicas de Inibição;
Massagem Transversal Profunda (MTP);
Contraindicações:
Áreas Proibidas.
Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática);
Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática)
Resolução de estudo de caso. (prática)

SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO

Introdução e Epidemiologia
Anatomia do Complexo Articular do Ombro
Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
Exercícios contraindicados (prática)
Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
Exercícios de alongamento a realizar (prática)
Elaboração de planos de treino adequados (prática)
Apresentação e Discussão de Estudos Caso

SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA

Lesões do complexo articular da tíbio-társica
Definição conceptual
Etiologia e Fisiopatologia
Epidemiologia
Controlo postural
Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica
Programas de exercício

SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO

Introdução e Epidemiologia
Anatomia do Joelho
Avaliação postural do membro inferior
Desequilíbrios musculares trem inferior
Identificação das principais patologias no trem inferior
Exercícios contraindicados (prática)
Exercícios de alongamento a realizar (prática)
Elaboração de planos de treino adequados.
Progressão no treino de força e propriocetivo (prática)
Apresentação e Discussão de Estudos Caso

SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA VERTEBRAL

Anatomia funcional
Mecanismos estabilizadores da coluna
Biomecânica da coluna vertebral
Carga mecânica e processo de lesão
Fisiopatologia do disco intervertebral
Rutura do anel fibroso
Degeneração do disco
Hérnia discal
Deformidades: hiperescoliose, hipercifose, hiperlordose, osteofitose, espondilites, estenose vertebral, espinha bífida
Prevenção
Reabilitação: Desenvolvimento de um programa de treino

SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA COLUNA CERVICAL

Dor cervical – definição, causas, prevalência, classificação
Anatomia da cervical
Alterações funcionais na dor cervical: alterações sensoriais, função muscular, controlo postural
Hipoalgesia induzida pelo exercício
Avaliação na dor cervical
O exercício na dor cervical: evidência e prática
Apresentação e Discussão de Estudos Caso

SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO

Teste escrito de avaliação – 2h

Cronograma

O curso decorre aos sábados, das 15h00 às 20h00 (exceto 17 Set e 01 Out. que será das 15h30 – 20h30)

Dia e Mês	Sessão	Horas	Conteúdo	Formador
17-Set	1	5 15h30-20h30	Anatomia Palpatória e sua Aplicação no Exercício Clínico	João Espirito Santo
24 Set.	2	5	Avaliação Postural Global	João Moita
01-Out	3	5 15h30-20h305	Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas	João Espirito Santo
08-Out	4	5	Exercício Clinico para o Ombro	Rodrigo Ruivo
15-Out	5	5	Exercício Clinico no Pé e Tíbio-Társica	João Moita
22-Out	6	5	Exercício Clinico para o Joelho	João Ramos
29-Out	7	5	Exercício Clínico para a Coluna Vertebral	Pedro Medeiros
05-Nov	8	5	Exercício Clínico na Coluna Cervical	Anabela Silva
12-Nov	9	2	Avaliação de conhecimentos