
Edição Nº:
5
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Tipologia:
Curso
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Nº Horas:
42
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Créditos:
8.4
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Distrito:
LISBOA
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Início:
16-09-2018
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Horário:
09h00 - 14h00
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Fim:
11-11-2018
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Capacidade máxima:
20
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Vagas Disponíveis:
5
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Investimento:
390€
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Profissões Relacionadas:
Medicina, Fisioterapia, Técnico de Exercício Físico, Professor de Educação Física, Osteopatia, Treinador Desportivo
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Apresentação
- Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica
- Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
- Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos
- Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Conteúdos Programáticos
Cronograma
O curso decorre aos domingos das 09h00 às 14h00.
Dia e Mês |
Sessão |
Horas |
Conteúdo |
16 Set. |
1 |
5 |
Anatomia Palpatória |
23 Set. |
2 |
5 |
Avaliação Postural Global |
30 Set. |
3 |
5 |
Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas |
07 Out. |
4 |
5 |
Exercício Clinico no Pé e Tíbio-Társica |
14 Out. |
5 |
5 |
Exercício Clinico para o Joelho |
21 Out. |
6 |
5 |
Exercício Clínico para a Coluna Vertebral |
28 Out. |
7 |
5 |
Exercício Clínico para a Coluna Cervical |
04 Nov. |
8 |
5 |
Exercício Clinico para o Ombro |
11 Nov. |
9 |
2 |
Avaliação de conhecimentos |
SESSÃO 1 – ANATOMIA PALPATÓRIA
- Anatomia palpatória da cabeça, pescoço e tronco (ossos, articulações e músculos);
- Anatomia palpatória do membro superior (ossos, articulações e músculos);
- Anatomia palpatória do membro inferior (ossos, articulações e músculos).
- Ensino prático das diferentes regiões do corpo, através da palpação;
- Análise prática de ações musculares e respetivos constituintes anatómicos.
- Resolução Estudo de Caso
SESSÃO 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL
- Postura humana
- Conceitos
- Elementos que influenciam a postura humana
- Análise postural
- Objetivos da análise postural
- Vocabulário de análise postural
- Método de análise postural
- Estratégias acessórias de análise
- Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global
SESSÃO 3 – TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL – PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULO-ESQUELETICAS
- Técnicas de Tecidos Moles:
- Técnicas Miofasciais;
- Técnicas Miotensivas;
- Técnicas Músculo-Energéticas;
- Técnicas de Inibição;
- Massagem Transversal Profunda (MTP);
- Contraindicações:
- Áreas Proibidas.
- Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática);
- Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática)
- Resolução de estudo de caso. (prática)
SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA
- Lesões do complexo articular da tíbio-társica
- Definição conceptual
- Etiologia e Fisiopatologia
- Epidemiologia
- Controlo postural
- Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica
- Programas de exercício
SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO
- Introdução e Epidemiologia
- Anatomia do Joelho
- Avaliação postural do membro inferior
- Desequilíbrios musculares trem inferior
- Identificação das principais patologias no trem inferior
- Exercícios contraindicados (prática)
- Exercícios de alongamento a realizar (prática)
- Elaboração de planos de treino adequados.
- Progressão no treino de força e propriocetivo (prática)
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA VERTEBRAL
- Anatomia funcional
- Mecanismos estabilizadores da coluna
- Biomecânica da coluna vertebral
- Carga mecânica e processo de lesão
- Fisiopatologia do disco intervertebral
- Rutura do anel fibroso
- Degeneração do disco
- Hérnia discal
- Deformidades: hiperescoliose, hipercifose, hiperlordose, osteofitose, espondilites, estenose vertebral, espinha bífida
- Prevenção
- Reabilitação: Desenvolvimento de um programa de treino
SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA COLUNA CERVICAL
- Dor cervical – definição, causas, prevalência, classificação
- Anatomia da cervical
- Alterações funcionais na dor cervical: alterações sensoriais, função muscular, controlo postural
- Hipoalgesia induzida pelo exercício
- Avaliação na dor cervical
- O exercício na dor cervical: evidência e prática
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO
- Introdução e Epidemiologia
- Anatomia do Complexo Articular do Ombro
- Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
- Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
- Exercícios contraindicados (prática)
- Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
- Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
- Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
- Exercícios de alongamento a realizar (prática)
- Elaboração de planos de treino adequados (prática)
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO
- Teste escrito de avaliação – 2h
Vagas e Critérios de Seleção
Vagas limitadas.
Seleção por ordem de chegada das inscrições e cumprimento dos requisitos de acesso.
Cancelamento e Alterações
O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar a formação caso não haja um número mínimo de participantes ou ocorrer qualquer outro motivo que obste à realização da formação, procedendo apenas à devolução total do valor da inscrição, quando tiver havido um pagamento, sem que possa ser reclamado qualquer outro direito indemnizatório.
O Club Clínica das Conchas reserva-se o direito de proceder a alterações de formadores ou locais de realização da ação formativa, garantindo e salvaguardando os objetivos definidos para a formação e nos termos que foi comunicado. As alterações serão sempre comunicadas antecipadamente por escrito.
Desistências e Devoluções
A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formação@clinicadasconchas.pt, com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo.
O valor da inscrição é devolvido ao cliente nas seguintes condições:
- Desistência até 15 dias antes da data de início do curso/formação, será devolvido o valor pago pela inscrição com retenção de uma taxa de 30% desse valor;
- Desistência com menos de 15 dias antes da data de início do curso/formação, será devolvido o valor pago pela inscrição com retenção de uma taxa de 50% desse valor;
- Desistência após o curso/formação iniciar/falta, não será feita qualquer devolução, retendo-se o valor pago pela inscrição.
Não é possível transitar o valor da inscrição cancelada para outra inscrição. O cliente deverá solicitar a devolução do valor pago (aplicando a taxa referida no ponto anterior) e depois fazer nova inscrição no que pretende.
Os prazos referidos são contínuos e não se suspendem nos sábados, domingos e feriados, incluindo-se na contagem do prazo o dia em que ocorre o evento.
Apenas serão considerados os seguintes motivos de força maior, e que permitirão uma desistência justificada:
- atestado médico de doença súbita do próprio ou luto.
Estas condições são válidas para todos os eventos Clinica das Conchas, exceto para os que tenham condições específicas, anunciadas na página do evento.
Pagamento por prestações
Para inscrições com valor superior a 200€, aceita-se o pagamento em 2 parcelas de 50%, com o acréscimo de uma taxa de gestão de 10€, paga no momento da 1ª prestação, sendo que a 2ª prestação deve ser sempre liquidada 15 dias antes do início da formação. O pagamento fracionado apenas é possível através de transferência bancária, mediante inscrição online no curso e comunicação prévia para formacao@clinicadasconchas.pt
Consulte o Regulamento do Centro de Formação

