Sobre a formação

Nº Horas:
42
Capacidade máxima:
20
Créditos:
8.4
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
15-09-2019
Fim:
10-11-2019

  

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico de forma segura e eficaz para prevenção e reabilitação de distúrbios músculo-esqueléticos.

Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles, quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.

 

8.4 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Possibilidade de PAGAMENTO por MENSALIDADES - Ver Regulamento (em baixo)

 

Razões para participar

Apresentação

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico de forma segura e eficaz para prevenção e reabilitação de distúrbios músculo-esqueléticos. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles, quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.

 

Objetivos Gerais

  • Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
  • Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Testemunho

"Excelente curso que aborda temáticas bastante importantes que nos permitem intervir na prevenção de lesões e na optimização do rendimento dos atletas! (Licenciatura em Educação Física e Desporto, ISCE)"
Jaime Ramos
"A formação em Exercício Clínico em Músculo-Esquelética foi excelente para a minha evolução como Fisioterapeuta. Para além das excelentes temáticas e formadores, a formação serviu para consolidar conhecimentos previamente adquiridos e com o resto da turma debater várias temáticas polémicas e promover o raciocínio, no que respeita ao exercício clínico e aos seus objetivos. Depois de realizar o curso, senti que evoluí profissionalmente e que acrescentei uma rede de contactos importantes que podem servir melhor o utente numa perspectiva multi-disciplinar. (Director de Operações do CMM)"
Tiago Correia
"O curso avançado em exercício clínico para saúde músculo-esquelética veio contribuir para o desenvolvimento da minha intervenção clínica. Serviu para desmistificar alguns mitos e preconceitos que tinha em relação à prescrição de exercício e para melhor compreender e apregoar os seus benefícios. Encontrei professores confiantes, actualizados e seguros. E os conteúdos programáticos foram sempre suportados pela evidência científica. Recomendo. (Docente convidada na Escola Superior de Saúde de Alcoitão)"
Sofia Jordão

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação

Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma.

A nota do teste deverá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).

Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.

A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso.

Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 2 horas da última sessão), corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes deverão trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

8.4 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

 Conteúdos Programáticos

Cronograma

O curso decorre aos domingos das 09h00 às 14h00 (excepto 26 Outubro – sábado das 15h às 20h)

Dia e Mês

Sessão

Horas

Conteúdo

Formador

15-Set

1

5

Anatomia Palpatória

João Espirito Santo

22 Set.

2

5

Avaliação Postural Global

João Moita

29-Set

3

5

Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas

João Espirito Santo

06-Out

4

5

Exercício Clínico para o Ombro

Rodrigo Ruivo

13-Out

5

5

Exercício Clinico no Pé e Tibio-társica

João Moita

20-Out

6

5

Exercício Clínico para o Joelho

João Ramos

26-Out

Sáb.

7

5

Exercício Clínico para a Coluna Vertebral

Pedro Medeiros

03-Nov

8

5

Exercício Clínico na Coluna Cervical

Joana Moinho

10-Nov

9

2

Avaliação de conhecimentos

 

 

SESSÃO 1 – ANATOMIA PALPATÓRIA

  • Anatomia palpatória da cabeça, pescoço e tronco (ossos, articulações e músculos);
  • Anatomia palpatória do membro superior (ossos, articulações e músculos);
  • Anatomia palpatória do membro inferior (ossos, articulações e músculos).
  • Ensino prático das diferentes regiões do corpo, através da palpação;
  • Análise prática de ações musculares e respetivos constituintes anatómicos.
  • Resolução Estudo de Caso

 

SESSÃO 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL

  • Postura humana
    • Conceitos
    • Elementos que influenciam a postura humana
  • Análise postural
    • Objetivos da análise postural
    • Vocabulário de análise postural
    • Método de análise postural
    • Estratégias acessórias de análise
  • Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global

 

SESSÃO 3 – TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL – PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULO-ESQUELETICAS

  • Técnicas de Tecidos Moles:
  • Técnicas Miofasciais;
  • Técnicas Miotensivas;
  • Técnicas Músculo-Energéticas;
  • Técnicas de Inibição;
  • Massagem Transversal Profunda (MTP);
  • Contraindicações:
  • Áreas Proibidas.
  • Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática);
  • Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática)
  • Resolução de estudo de caso. (prática)

 

SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Complexo Articular do Ombro
  • Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
  • Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
  • Exercícios contraindicados (prática)
  • Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
  • Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
  • Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Elaboração de planos de treino adequados (prática)
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA

  • Lesões do complexo articular da tíbio-társica
    • Definição conceptual
    • Etiologia e Fisiopatologia
    • Epidemiologia
  • Controlo postural
    • Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica
    • Programas de exercício

 

SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Joelho
  • Avaliação postural do membro inferior
  • Desequilíbrios musculares trem inferior
  • Identificação das principais patologias no trem inferior
  • Exercícios contraindicados (prática)
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Elaboração de planos de treino adequados.
  • Progressão no treino de força e propriocetivo (prática)
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA VERTEBRAL

  • Anatomia funcional
  • Mecanismos estabilizadores da coluna
  • Biomecânica da coluna vertebral
  • Carga mecânica e processo de lesão
  • Fisiopatologia do disco intervertebral
    • Rutura do anel fibroso
    • Degeneração do disco
    • Hérnia discal
  • Deformidades: hiperescoliose, hipercifose, hiperlordose, osteofitose, espondilites, estenose vertebral, espinha bífida
  • Prevenção
  • Reabilitação: Desenvolvimento de um programa de treino

 

SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA COLUNA CERVICAL

  • Dor cervical – definição, causas, prevalência, classificação
  • Anatomia da cervical
  • Alterações funcionais na dor cervical: alterações sensoriais, função muscular, controlo postural
  • Hipoalgesia induzida pelo exercício
  • Avaliação na dor cervical
  • O exercício na dor cervical: evidência e prática
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO

  • Teste escrito de avaliação – 2h

 

Investimento

480€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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