Sobre a formação

Nº Horas:
54
Créditos:
10.8
Horário:
Ver Programa
Início:
08-10-2022
Fim:
10-12-2022

 As aulas online síncronas serão disponibilizadas em ARQUIVO por tempo limitado.

    Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

  

Razões para participar

  

  • Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos clientes
  • Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar em função de cada condição clínica
  • Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  • Dominar a prescrição de exercício para a perda de massa gorda em pessoas obesas
  • Otimizar a prescrição de exercício clínico no diabético, no doente oncológico, no doente de Parkinson, do hipertenso e no doente cardiovascular de baixo risco clínico
  • Melhora a capacidade de intervir através do exercício físico no momento do pré e pós-parto e na 3ºidade
  • Reúne especialistas Nacionais nas várias temáticas, e, com caráter interdisciplinar (Médicos, Fisiologistas do Exercício, Fisioterapeuta e Osteopatas)

 

Objetivos

  1. Melhorar na avaliação individualizada de cada cliente e na prescrição de EXERCÍCIO CLÍNICO
  2. Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  3. Ficar capaz de avaliar e prescrever exercício físico de forma individualizada e adaptada a cada condição clínica (obesidade, diabetes, doença oncológica, entre outras) e fase especial da vida (idosos e grávidas)
  4. Conseguir melhorar a QUALIDADE DE VIDA e obterás RESULTADOS de forma SEGURA e EFICIENTE salvaguardando a máxima SAÚDE dos Teus clientes

 

Programa


 
Cronograma

O curso decorre aos sábados e domingos no horário discriminado abaixo 

Dia e Mês

Sessão

Horário

Horas

Conteúdo

Formador

08 outubro

Sáb.

1

14h-19h

5

Exercício Clínico na Obesidade

João Magalhães

09 outubro

Dom.

2

09h-14h

5

Exercício Clínico na Hipertensão

João Magalhães

22 outubro

Sáb.

3

14h-19h

5

Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

Ana Madeira

23 outubro

Dom.

4

09h-14h

5

Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

João Moita

05 novembro

Sáb.

5

14h-19h

5

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

Maria João Alvito

06 novembro

Dom.

6

09h-14h

5

Diafragma e Respiração

Joana Moinho

19 novembro

Sáb.

7

14h-19h

5

Exercício Físico na 3ª Idade

Xavier Melo

20 novembro

Dom.

8

09h-18h

8

Exercício Clínico no Doente Oncológico

Silvia Rodrigues

03 dezembro

Sáb.

9

14h-19h

5

Exercício Clínico na Diabetes

Romeu Mendes

04 dezembro

Dom.

10

09h-14h

5

Exercício Clínico para Pessoas com Doença Cardiovascular de Baixo Risco Clínico

Rita Pinto

Jorge A. Ruivo

10 dezembro

Sáb.

11

14h

1

Avaliação Teórica

 

 

 

 

 

 

 

Sessão 1 - Exercício Clínico na Obesidade

  • Fisiopatologia
    • Repercussões no metabolismo
    • Repercussões na composição corporal
  • Exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de alta intensidade
  • Exercício resistido dinâmico
    • Como manipular das variáveis de treino?
      • Resistência
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Tipo de contração
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
  • Seleção dos exercícios
    • Como selecionar os exercícios de treino?
    • Exercícios utilizando o peso corporal
    • Exercícios utilizando pesos livres
    • Exercícios utilizando aparelhos funcionais
    • Como integrar o exercício aeróbio
      • Treino concorrente
      • Periodização
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
  • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
    • Sessões individuais
    • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Sessão 2 - Exercício Clínico na Hipertensão

  • Fisiopatologia
  • Contraindicações para o exercício físico
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de intensidade vigorosa
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido
    • Exercício Estático
    • Exercício Dinâmico
    • Variáveis de treino
      • Carga de treino
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
    • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
      • Sessões individuais
      • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Sessão 3 - Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

  • Doenças do Movimento e Doença de Parkinson: conceito e enquadramento
  • Doença de Parkinson: estadios de evolução, sinais e sintomas
  • O papel do exercício nas componentes de reabilitação física
  • Princípios gerais da intervenção e diferentes modalidades de exercício adotadas na reabilitação da Doença de Parkinson
  • Análise de casos clínicos

Sessão 4 - Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

  • Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas
  • Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
  • Avaliação da condição física
  • Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatoide;
  • Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

Sessão 5 - Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

  • Componente teórica
    • Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
    • Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
    • Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
    • Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
    • Contraindicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
    • Sinais de alerta versus sinais de parto
    • Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
    • Caracterização de um plano de sessão
    • Indicações e precauções na prática da atividade física
    • Condições de base
  • Componente Prática
    • Avaliação na gravidez
    • Planificação de sessões de ginástica para gravidas
    • Execução de sessões práticas com diferentes materiais
    • Reavaliação das sessões práticas
    • Resolução de cenários clínicos

Sessão 6 - Diafragma e Respiração - Otimização da Performance em Atlaetas e nas Disfunções Posturais

  • O Papel do Diafragma
    • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
    • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
    • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
    • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Corretivo
    • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
    • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
    • Planeamento e aplicação prática
    • Casos práticos
  • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso

Sessão 7 - Exercício Físico na 3ª Idade

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
    • Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
    • Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
  • Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício
    • Considerações no treino cardiorrespiratório
    • Considerações no treino força muscular
    • Considerações no treino de equilíbrio
    • Considerações em condições clínicas específicas

Sessão 8 - Exercício Clínico no Doente Oncológico

  • Cancro
    • Definição e tipos
    • Causas e fatores de risco
    • Tratamentos e efeitos secundários
  • Exercício físico durante os tratamentos
    • Recomendações, considerações e precauções
    • Após a cirurgia
    • Durante a quimioterapia
    • Durante a radioterapia
    • E depois dos tratamentos?
  • Prescrição de exercício físico multicomponente em pacientes com cancro da mama: exemplos práticos

Sessão 9 - Exercício Clínico na Diabetes

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Prevenção da diabetes
  • Tratamento da diabetes
  • Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
  • Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
  • Programa Diabetes em Movimento®

Sessão 10 - Exercício Clínico para Pessoas com Doença Cardiovascular de Baixo Risco Clínico

  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
  • Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
  • Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco
    • Treino Aeróbio
    • Treino de Força Muscular
    • Treino Combinado
  • Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

Sessão 11 - Avaliação de conhecimentos

  • Teste escrito de avaliação de conhecimentos dos módulos ministrados até esta data
  • Para teres acesso ao processo de avaliação, deves estar presente em 80% da carga horária do curso até à data de realização do teste
  • Para seres considerado aprovado no curso, a nota obtida, deverá ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores)

 

Investimento

596€
Pague em prestações mensais:
2X, 3X, 4X, 5X, 6X, 7X, 8X, 9X, 10X, 11X, 12X, 13X, 14X, 15X, 16X, 17X, 18X
a partir de 39.07 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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